你最牵挂的城市和你人生最美的一段时间是什么？
这一生最让我牵挂的城市，即河南的省会——郑州。令我难忘的，既不是黄河南岸的氓山，也不是市区的二.七纪念塔。而是郑州铁路局医院，当年精心照顾过我的，一位不知名的女护士。
时至今日，虽过多年。她对工作的敬业精神，一直让我久久难忘。这不，就用我刚刚落笔的稿件，证明一下她的存在，她的影响力:
《你的眼神》
在你工作的环境，你
就像快乐的天使。不知道生气，不知道伤心
多年令我难忘，是你看我的眼神
美在我的眼前；包括你走路的姿势。恰似那缕缕春风；一颦一笑，都会感染着，我的情绪。
心里充满好奇，我不能知道太多，和你有关的信息
并非妄自菲薄，也不多愁善感。对我来说，那段时间
你每天看我一眼
我浪迹天下十五载，只为与她相遇。我每隔三年就去西湖边只为能再见她一面！因为一座城而思一个人！
我最牵挂的城市就是惠州，那里有我此生不能释怀放不下的人，所以至今我还单身！
年少轻狂的时候，我们有一段很纯真很美好的过往。那么单纯，那么纯净！十多年过去每每想起那段幸福时光我也会情不自禁的露出微笑！
我没有经受住花花世界的诱惑，***地把她伤害，我永远记得她哭着对我说：此生此世再也不会爱上另外一个人！
时光流转，经历了人生的风雨才会发现我到底错失了什么东西。于是我收拾行囊去那一座城看看能不能寻回曾经的美好。她不见我也不联系，我流浪在惠州的每个角落，只为能寻到她的足迹！
功夫不负有心人，十多天以后我在惠州西湖边，暮然回首她居然在灯火阑珊处。至今想起来都觉得不可思议！那需要多大的缘份才能在茫茫人海里在遇见她。而如今她还是销声匿迹！而我确还是痴痴等候，只为再续前缘共度余生……
北京。
上世纪九十年代，考上了北京的一个二本学校。带着从小对北京的向往，踏上了北行的列车。那时冬、夏两季出川的火车票非常难买。在今后的几年，都用一个办法上列车。父亲找了个铁道局的朋友，把我带进车站，登上列车。等火车开动后，再主动找到列车长补卧铺票，每次都能如愿以偿。
那时风华正茂，如同当时的中国，对各种新生事物特别感兴趣，我对北京的人文风光特别感兴趣，所以在北京的时光真得很美。
学校也很人性化，专门弄了组套票，一百元基本包括了北京的主要景点。每到周末，就会和来自天南地北的同学一道游历于北京的各大古迹和博物馆之间。那时的物价不贵，车票二毛以下，地铁五毛可以坐一天。吃套煎饼果子也才几毛。学校里的饭菜也很便宜，而且丰富。
学校图书馆很大。后面就是蓝球场。夏秋两季最喜欢晚饭后打场球，洗个冷水澡，再到图书馆里泡到关门。若是口袋有多余碎银，便会在小卖部里买瓶燕京，一袋蚕豆，坐在球场的观众席上，吹着夏夜的凉风，畅饮高歌。
由于来自南方，北京一夜之间银装素裹的雪景也让我着迷。若是不小心，还容易在去食堂和课堂的路上跌个四脚朝天，引得同学们哈哈大笑。倒是楼房里的暖气让南方人惊诧不已，原来北方冬季的房间也可以让人热得冒汗。生活费到时，也能过上个喝二锅头吃刷羊肉的奢侈日子。
倒是那时北京春季的风让人恼。一会儿风沙迷眼，一会儿柳絮入鼻。几天不洗头就难受。毕业后，回了几次北京，除了堵得一如既往外，见到蓝天白云的日子却是越来越多。
现在离北京千里之外，依然关注着它的点点滴滴。不仅仅它是国家的首都，也是我青春放歌之地，更有一帮肝胆相照的同学和传业授道的老师们。从非典到***，时时都扯着我的心。愿你们在疫情之下，平顺安康！！！
东莞吧！因为这事除了我自己家乡呆过最久的一座城市，她给了许多人创造梦想和实现梦想的机会，也给了很多人解决温饱的机会，他以最大的包容接纳着来自五湖四海的人，我们应该学会感恩，感恩这座城市
最难忘的一座城市防城港，一个美丽又神奇的地方，防城港是广西壮族自治区下辖的地级市，环北部湾城市群城市，是一座滨海城市、边关城市、港口城市，位于中国大陆海岸线的最西南端，背靠大西南，面向东南亚，南临北部湾，西南与越南接壤，海岸线580公里，陆地边界100.895公里，是北部湾畔唯一的全海景生态海湾城市，被誉为“西南门户、边陲明珠”，是中国氧都、中国金花之乡、中国白鹭之乡、中国长寿之乡、广西第二大侨乡。
最重要的是有一个他在，这座城市在我心里位置特别重要，在那边创业，非常艰苦但快乐着，是我人生中最难忘的日子，有吵闹，有恩爱，赶上疫情，不景气，虽然失败了暂时离开，只是暂时离开，，我会回来的，满满的回忆，满满的爱，防城港，我爱你！
在这年初的尘封中，你有什么值得留下的回忆？
正月初三开始，我到一小区做了几天看大门的志愿者，认识了几个让我印象深刻的“普通人”――
吴师傅70年代末生人，在一所大学后勤部门干了将近30年了，据说他刚参加工作的时候还未成年，为了早点娶媳妇，改大了年龄。
志愿者值班就是看大门，吴师傅每天都出出进进到供暖站上班，大家很快就熟悉起来。
正月十六傍晚，吴师傅正在供暖站值班，六号楼的母女俩来找他，母亲语无伦次地说：“这几天封闭管理我们也不能出门，今天孩子憋的不行了，就在楼梯上跑着玩，发现一楼西门的门开着，一个老人趴在地上，大家谁也不敢进去呀。”
一般人遇到这种事，躲还来不及呢，但是吴师傅二话没说跟着母女俩跑到了六号楼。
天已经黑下来了，吴师傅用手机照亮儿轻轻地推门进去，看到老人俯卧在地上，他果断地拨打了急救电话。等着120的这段时间，吴师傅摸了摸老人的手脸，感到有些凉，他没有贸然挪动老人。
等120赶到之后，发现老人已经去世了。吴师傅又按照相关规定拨打了110报警电话，并根据老人手机里的通讯录通知了老人的家人。
老人的亲属在经过最初的忙碌之后，第一时间跑到供暖站，向吴师傅深深地鞠躬道谢。
我其实很好奇，遇到这种事儿居民们为什么不报警不打急救电话，而去找供暖站的师傅？
经过多方打听我才知道：吴师傅这么多年服务这个家属院，对于老年人基本上是有求必应，什么帮维修、帮买药，晚上十一、二点也经常被叫，住户们对吴师傅有一种本能的信任……
今年的春节是在担惊受怕的情况下度过的，一大家人都窝居在家，年青人看手机，年长的看孩子，做饭，都昐着早日战胜疫情，快点上班，孩子们能上学，小的能出去玩去，呼吸呼吸新鲜空气，能到外边看鲜花盛开，享受大自然的美。现在疫情快过去了，盼着吧！
我们年二十九放的年***，回到海阳，我老公的老家，一个小山村里
嫁过来这么长时间，从刚开始对他们这传统的拜年习俗充满欢喜、充满憧憬，到现在的可有可无，没人能具体的说清楚是因为什么，传统的东西越来越少，特别是到了年轻的我们这一辈，能不走动就不走动，过年的氛围也越来越淡……
我其实很是不喜欢他们这边的工作方式，我今年年***放的是最多的，有一个礼拜，我老公才三天***，好多人都是三四天的***期，有的企业三十才放***，我就搞不明白，这边的人就这么喜欢上班吗？都不回家过年的吗？一年能有几天跟家人独处的机？也没见比别的地方赚钱多！
我工作的地方是烟台——你没看错，就是这儿，薪资不高，墨守成规，没有夜生活的一地儿！
永远的目光
那年三月的一天，弟弟在电话里急切地告诉我：母亲病重得厉害，一连几天都没有吃东西了。有时候，望着墙上的全家福照，一看就是老半天。
母亲的病情我是知道的，我明白弟弟的话。次日，我和妻子一回到老家，便直奔母亲的卧室。“母亲刚睡着，先让她睡一阵子吧！”弟弟在旁边轻声地提醒我。我坐在母亲的床前，仔细端详着那被病魔催得消瘦、蜡黄的脸庞时，不禁一阵心酸，眼泪便无声地滚落下来。
也许是外面的说话声惊醒了母亲：“伟，回来了，她没和你一块儿回来？”“她在外面说话呢！”我边应着边靠进母亲。母亲似乎来了精神，吃力地想坐起来，我忙把靠被给母亲垫在身后，母亲仔细地打量着我，仿佛想找出一点什么不同似的。“工作那么忙，还待为我分心，看把你瘦的。”我躲闪着母亲问询的目光。母亲靠了一会儿显闷得慌，就让我搀着她到屋外见见太阳。
午饭时，母亲吃了他一生中最爱吃的饺子。在为母亲吃饭表示欣慰的同时，我看得出母亲已开始表现出不适地感觉：母亲倾着身，做着随时想吐的姿势。我示意妻子给母亲锤锤背，母亲似乎看出了我的担心，继而报我“坚强”的一笑。当盯着我说：“没事”时，我发现母亲的目光中又充满着往日的坚强，而我的目光在与母亲的目光相撞的一刹那，却溢满了滚烫的泪水。泪眼朦胧中仿佛又回到了我的童年，在多灾多难的童年中，就是母亲用目光告诉我了坚强与自信……
下午临走时，妻子安慰母亲说：“娘，过几天我们再回来看你。”“你们不用回来了，在外面不同于在家里，几个月了，我还不是老样子……”母亲半躺在沙发上，只能目送着我们远去的身影。当我迈出大门临近消失时，回头又望了一眼母亲，但见我晶莹的泪花中却折射出母亲浑浊的泪珠，我使劲地朝母亲点了点头。
我走出了母亲的视线，谁知道，这一次竟是我和母亲的诀别。
六天后一个中午，当我从传呼上看到“母亲病危，速回”的消息时，我和妻子顾不上吃刚做好的午饭。当驱车从省城赶到家时，母亲已闭上了眼睛，在几个小时前，安详地离开了我们，我跪在母亲的灵前，失声痛哭……
事后，弟弟告诉我：母亲临终前，什么也没有说，只是望着窗外……我明白，母亲是想再见我最后一面呀！
母亲走了，带着她那恋恋不舍的目光。遗憾的是，我未能再走进母亲的视线，可母亲却在我的目光中永存。因为母亲的目光，将注视着我走好人生的每一步。
在也回不去了，想想小时候过年的场景记忆犹新。一家人围坐在圆桌上看着春晚，嘴里壳着瓜子，心里最惦记的是新衣服和压岁钱。下雪地里放鞭炮堆雪人⛄️和妈妈做家务和爸爸贴对联…………现在我们长大了，每年还是一样的春节可是我们眼睛里的春节消失了。[快哭了][快哭了][快哭了]
秋葵中黏黏的液体是什么？对人体有什么好处？
秋葵的粘液中含有大量的膳食纤维，它可以促进胃肠蠕动，有助于消化，对肠胃有好处。不过秋葵属于寒性蔬菜，脾胃不好的人不宜吃太多。秋葵的粘液还有改善血脂，排除毒素，平衡血糖等等功效。
感谢邀请。
今儿刚好买了秋葵，大家都喜欢吃秋葵，因为它独特的口感，有黏滑的感觉。秋葵是一种常见蔬菜，可以有很多吃法，煮肉搭配，炖菜提味，清炒白灼，秋葵都能胜任，不过很多朋友最喜欢的吃法还是焯水凉拌，完全可以让秋葵本色出演。秋葵口感清新，带有脆感，搭配独特的黏滑，别有一番滋味。
不过秋葵中这黏黏滑滑的到底是啥？很多朋友在做秋葵的时候认为这个粘液是因为菜没有洗干净还会不断把它们洗掉，其实这个粘液才是秋葵中很独特有功效的物质，是秋葵营养的精髓部分。秋葵中的粘液是一种糖聚合体，其中主要含有丰富的果胶、黏性糖蛋白，还有维生素A和丰富的钾元素。这些粘液质食用后能形成一层胶质膜粘在胃黏膜上，能够避免过度的***对胃黏膜在成损伤。秋葵中的粘性蛋白是蛋白质和多糖、黏多糖等成分的混合物质，它们能够在人体关节腔里的关节膜，在关节囊中起到润滑效果，保护关节，也对呼吸道有润滑作用。这些粘性混合物能够吸沾动脉管壁上的脂蛋白沉积，清楚血管杂物，避免粥样硬化、血管硬化，保持血管弹性，能潜在预防心脑血管疾病。
秋葵中的粘液质也多用在药物方面，它们能润肤止痰，还能作为美肤面膜中的成分或保湿润肤的成分。秋葵中粘液可增加冷冻奶制品、冷饮的稳定性，还能作为脂肪代替品，但热量低，常用于健康食品中。除秋葵外，也有很多食物有相同的粘液质，比如芦笋中也能发现，韭黄、山药、莲藕等蔬菜中也相同的成分。这些粘性物质中也富含水溶性膳食纤维成分，水溶性膳食纤维能够吸收水分，膨胀成胶质物填充肠腔，促进肠胃蠕动，还能让食物残渣保有水分，不至于干燥硬结，能预防便秘。能够添加在多种食物和药物中，无色无味，是一种优良的成分。
秋葵，我们农村人都叫它洋辣椒。在老家从小就看到邻居们种，这两年我自己在院子里也种了，图片是我自己种的秋葵所拍。近年来，吃秋葵热，在国际上刮起了一阵风，那我们就来了解一下，秋葵的营养价值功效有哪些。
- 秋葵中那个黏黏的液体，就是粘性蛋白。本草纲目记载，"秋葵别名补肾草，有护肤，健胃，保肝强肾的作用。"秋葵中的黏性蛋白，对前列腺疾病，肾虚有***治疗作用。
- 秋葵是低脂低热食物，而且含水量高，不含胆固醇，还富含钙，铁磷，锌等营养物质。是减肥者的首选蔬菜。
- 秋葵纤维素含量高，食用后在肠胃内吸水膨胀，***肠胃蠕动。减少食物残渣在肠道内的停留时间，润肠通便减少便秘。
- 秋葵还有美容护肤的作用。因为它富含维生素a和c以及一些可溶性纤维，使用之后对皮肤有保养的作用。可以清除人体内的一些自由基，延缓细胞的衰老，淡化黑色素。
- 秋葵可以降血糖。它的粘性植物蛋白以及果胶，可以减缓人体对糖分的吸收。
- 经常吃秋葵，还可以强健骨骼。它里面的钙质非常丰富，可以说与牛奶相媲美。
7.保护眼睛。秋葵有保护视力的作用，可以缓解在日常生活中经常感到眼部酸胀以及搔痒的症状。
虽然它的营养价值很高，是蔬菜当中的"人参"，但有以下人群还是要少吃，肠胃虚寒者，因为秋葵属于寒凉性的。肾结石与尿酸高者，风寒感冒者，过敏体质者也不适宜食用。
以上是小村姑我所知的一些见解，感谢你的阅读与关注留言，欢迎大家指教，有朋自远方来，煮酒话桑麻。
